睫狀肌是什么呢？睫狀肌是位于眼睛內部的呈環形的平滑肌，其主要作用在于改變晶狀體的形狀，以便對近處或遠處的物體進行對焦。當我們需要將遠距離的物體對焦時，睫狀肌會自然放松，將晶體定位的韌帶拉緊，此時晶體就會變得更為扁平和纖薄。而當我們看近處物體時，睫狀肌則會收縮，晶體隨之變厚。倘若長時間看近處物體，睫狀肌會一直處于收縮狀態，逐漸喪失調節能力，從而引發假性近視。當假性近視出現后，如果不采用物理方式進行干預，睫狀肌會逐步改變眼睛晶狀體的形狀，進而發展為真性近視。因此，持續鍛煉孩子眼睛的睫狀肌，使其彈性逐漸改善，能夠緩解睫狀肌的緊張或痙攣狀態，提升調節力。這樣一來，既可以恢復假性近視，又能減輕近視所產生的視覺疲勞，防止向高度近視發展。從物理學的角度來看，智能手機導致近視的關鍵因素是其發出的強度高藍光。藍光進入眼睛之后，會導致睫狀肌持續往后拉，把藍光的焦點調節到視網膜上。而看手機是一個近距離視物的情況，近距離的時候，睫狀肌又被迫往前拉。睫狀肌被前后拉扯，導致肌肉出現痙攣，收縮彈性下降，眼睛出現疲勞，進而發展成近視。廚衛用零藍譜 LED 護眼燈，無藍光，更放心。合肥商業LED護眼廚衛燈按需定制

自然光的藍光能量似乎遠超顯示器的藍光嗎？然而，如果考慮藍光進入眼睛的方式，自然光的藍光能量未必高于顯示器。自然光通常以反射光、間接光的形式進入眼睛，這極大地衰減了藍光能量。由于它是漫反射光，各個方向的自然光都會反射過來，所以用儀器檢測時，室外自然光強度正常在11080-18176勒克斯之間，即便在樹蔭下，強度也有5556-7876勒克斯，戴個帽子時為4112-8156勒克斯，戴太陽鏡時光線強度水平在1792-6800勒克斯之間。而室內人造光環境光線強度只有112-156勒克斯，即便是緊貼著顯示器屏幕測試藍光能量也不過幾百勒克斯而已。那么，這是不是意味著自然光的藍光能量遠高于顯示器呢？答案是否定的！進入眼睛的自然光絕不可能有上萬勒克斯，否則人眼在看室內和室外光時怎會感覺差異不大呢。在室外，實際上進入眼睛的自然藍光并非全方向漫反射過來，而只是眼睛正前方那一塊區域反射的，所以實際進入眼睛的能量并沒有檢測到的那么高。例如，在大太陽底下看手機看不清屏幕內容，而到樹蔭底下就能很清楚地看清手機內容，可見在樹蔭底下，手機屏幕的亮度是高于自然光的。合肥商業LED護眼廚衛燈按需定制零藍譜，LED 護眼廚衛燈，給你舒適的廚衛照明體驗。

當你走進廚房，開啟烹飪之旅時，一款優良的照明燈具至關重要。零藍譜 LED 護眼廚衛燈就是你的很好伙伴。它的高亮度 LED 光源，能夠瞬間點亮整個廚衛空間，讓你清晰地看到每一個操作細節。與傳統燈具相比，零藍譜廚衛燈更加節能，使用壽命更長，為你節省能源開支的同時，也減少了頻繁更換燈具的煩惱。而且，這款燈的護眼功能尤為突出。我們都知道，長時間在強光下尤其是藍光含量高的燈光下，眼睛會感到疲勞和不適。零藍譜 LED 護眼廚衛燈通過專業的技術處理，極大地降低了藍光輸出，為你的眼睛提供周全的保護。無論是切菜、炒菜還是洗碗，你都能在舒適的光線下盡情享受烹飪的樂趣。讓零藍譜 LED 護眼廚衛燈成為你廚房的光明使者吧。

褪黑素的分泌由松果體決定，松果體接收環境的光信號。若識別到有強光，松果體便會抑制褪黑素的分泌；反之，處于昏暗環境中時，松果體則會促使褪黑素分泌。白天的光亮會抑制褪黑素的分泌，使得褪黑素在整個白天都處于低水平，所以我們在白天工作時通常表現得較為興奮。而當太陽落山、夜幕降臨，松果體合成褪黑素的酶類活性增強，體內褪黑素的分泌水平也相應提高，在凌晨2-3點達到高峰，此時也是我們感覺困的時候。總之，白天的光照有助于我們早起，讓我們在工作和學習過程中保持清醒；而在晚上，光照對我們的睡眠并無益處。夜間褪黑素水平的高低直接影響睡眠質量。隨著年齡的增長，松果體萎縮直至鈣化，造成生物鐘的節律性減弱或消失。特別是35歲以后，體內自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10-15%，進而導致睡眠紊亂以及一系列功能失調。褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標志之一，這也正是老年人覺少的原因。零藍譜廚衛燈，解決藍光問題，提供舒適光，保護眼睛，享受美好時光。

眼軸的生長如同人的身高增長，從一米五長到一米七后便無法再回到一米五的狀態。眼軸生長亦是如此，一旦變長，就難以恢復到正常視力時的長度。即便常被提及的近視醫治激光手術，也無法使眼軸變短。它只是通過改變晶狀體的屈光角度，讓光線焦點向視網膜移動，從而消除近視度數。然而，這種激光手術風險較高，術后可能出現并發癥，目前國外許多國家已下令禁止該手術。因此，建議大家不要進行這種手術。目前，眼軸生長超出正常水平后，尚無任何方法使其縮短。眼軸無法縮短意味著近視后會一直處于近視狀態，無法恢復。近視度數增長的原因包括環境光照，如手機藍光，以及長時間不良用眼習慣和過度用眼等，這些因素會刺激眼軸進一步生長。眼軸變得更長，視網膜后移更多，使得屈光系統聚焦后的焦點離視網膜更遠，從而導致近視度數進一步增加。我們長時間觀看電子產品時，眼睛容易發酸。這是因為電子產品會在我們毫無察覺的情況下釋放短波藍光，進入眼睛。電子產品產生的短波藍光是可視光線中強度很強的光，與其他光線相比，它給眼睛帶來的負擔更重，眼睛需要進行更多的調節動作。廚衛照明就選零藍譜，LED 護眼，無藍光，舒適加倍。靠譜的LED護眼廚衛燈銷售價格

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長時間藍光照射視網膜會產生自由基，這些自由基會在更短的時間內導致視網膜色素上皮細胞衰亡，從而使感光細胞缺少養分引起視力損傷，同時還會通過提高視覺細胞對光的敏感度和光氧化反應導致細胞死亡而損害視力。在有氧的條件下，藍光刺激視網膜啟動光氧化機制，形成嚴重的氧化反應，破壞機體正常的氧化還原動態平衡，啟動細胞凋亡機制，從而導致細胞的死亡和損傷。進而致使眼睛出現各種問題，如視力模糊、近視度數加深、患上青光眼、干眼癥，提前患上年齡性特殊眼病白內障和黃斑病變等。藍光不僅是眼睛的真兇，還是睡眠的小偷。日本九州大學聯合北海道大學進行的一項醫學實驗發現，兒童在睡前兩小時在6200K高色溫高藍光含量的屋頂燈下活動，結果褪黑素濃度相比明顯下降。這種高藍光光照的影響還延續到睡著之后，睡著后一小時，褪黑素的分泌濃度還是提升得非常慢。對兒童的主觀嗜睡情況進行記錄，上床睡覺后一小時，睡意無法提高。在夜間過多的藍光照射會一直刺激視網膜神經節細胞（ipRGC），釋放白天信號，抑制松果體分泌褪黑素，保持白天的清醒狀態。褪黑素分泌不足會導致難以入睡、睡眠變淺等睡眠問題，從而使我們的睡眠質量下降。合肥商業LED護眼廚衛燈按需定制