洗發水越洗越油?這3個成分正在毀掉你的頭皮!
剛洗完頭沒多久,頭發就變得油膩扁塌,甚至頭皮發癢、長痘痘?明明每天洗頭,卻感覺越洗越油?其實,問題可能出在你的洗發水上!某些常見成分不僅無法真正清潔頭皮,反而會破壞頭皮環境,導致出油加劇、敏感甚至脫發。下面來說3種很傷頭皮的洗發水成分,看看你中招了嗎?
? 成分1:硫酸鹽類表面活性劑(SLS/SLES)
dai表成分: 月桂醇硫酸鈉(SLS)、月桂醇聚醚硫酸酯鈉(SLES) 常見于: 超市開架洗發水、強xiao去油洗發水
為什么它讓頭皮更油?
SLS/SLES是強xiao清潔劑,能快速去除油脂,但過度清潔會破壞頭皮屏障,導致頭皮誤以為“缺油”,從而加速分泌油脂來“自我保護”。長期使用,頭皮會越來越敏感,甚至引發干燥、頭屑和瘙癢。
如何避免?
? 選擇更溫和的氨基酸表活(如椰油酰谷氨酸鈉)或甜菜堿類表活的洗發水。
? 油頭不要過度追求“強力去油”,適當保留皮脂才能維持頭皮健康。
? 成分2:硅油(聚二甲基硅氧烷)
dai表成分: Dimethicone、Cyclomethicone 常見于: 柔順型洗發水、二合一洗發水
為什么它讓頭皮更油?
硅油的作用是讓頭發順滑,但它不溶于水,容易殘留在頭皮和發根,長期堆積會堵塞mao囊,導致頭皮無法正常代謝油脂,進而引發頭皮出油、頭屑增多,甚至脫發。
如何避免?
? 油性頭皮盡量選擇無硅油洗發水。
? 如果使用含硅油產品,建議每周用深層清潔洗發水洗1-2次,避免殘留。
? 成分3:刺激性防腐劑(MIT/CMIT)
dai表成分: 甲基異噻唑啉酮(MIT)、甲基氯異噻唑啉酮(CMIT) 常見于: 廉價洗發水、部分進口品牌
為什么它讓頭皮更油?
MIT/CMIT是廉價防腐劑,刺激性極強,長期使用會導致頭皮敏感、發炎,甚至誘發脂溢性皮炎。頭皮受損后,油脂分泌會更加紊亂,形成“越洗越油”的惡性循環。
如何避免?
? 選擇含苯氧乙醇或山梨酸鉀等更溫和的防腐劑。
? 頭皮敏感者盡量選無添加/低敏配方洗發水。
? 如何挑選真正適合的洗發水?
1.看表活成分:優先選氨基酸(如椰油酰甘氨酸鈉)、甜菜堿類(如椰油酰胺丙基甜菜堿)。
2.避開高風險防腐劑:MIT/CMIT、DMDM乙內酰脲等。
3.根據頭皮狀態調整:油性頭皮:選溫和清潔+控油成分(如吡啶硫酮鋅)。干性/敏感頭皮:選無硫酸鹽+保濕成分(如神經酰胺)。
? 護發小貼士
? 不要每天洗頭:過度清潔會破壞頭皮微生態,2-3天洗一次更健康。
? 洗發水先起泡再上頭:直接涂抹容易刺激頭皮。
? 定期深層清潔:每周用一次無硅油洗發水或頭皮磨砂膏,防止殘留堆積。