對于靈芝來說，種植環境是影響品質的關鍵所在，野生靈芝如果不在適宜環境下生長，含量也不會高。靈芝含有三萜類、多糖類、核苷類、甾醇類、生物堿類，脂肪酸類、氨基酸類及有機鍺和硒等微量元素等多種活性物質。靈芝有富集重金屬的特性，如果周圍反應重金屬超標則會污染靈芝孢子粉，影響品質，甚至危及身體健康。因此，靈芝孢子粉需由單獨的靈芝基地，并且遠離農作物種植區，以及工業污染。現代農作物種植均需施化肥、打農藥，易產生重金屬超標的問題。相對于靈芝粉來說，更加推薦含量豐富的靈芝孢子粉。它是我國批準的保健食品，有小藍帽也能夠保證安全。靈芝孢子粉有效成分含量會受到菌種和種植環境的影響。一般來說藥用靈芝都是原木種植，靈芝三萜含量豐富的，鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉就是采用這種方式。而袋料種植一般都是種蘑菇、香菇的方法，用低廉的物料代替原木作為培養基。這樣的靈芝孢子粉含有和zhenjun多糖類似的靈芝多糖。除此之外，像是種植環境、哪個地方的菌種都會影響到有效成分含量。靈芝適宜的種植環境一般是在深山上，適宜的溫度為25-35度，為中緯度地區。鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉靈芝三萜含量達到每百克含17克以上，靈芝多糖含量達到每百科含3.5克以上源于自然，回歸真我，這就是靈芝孢子粉。福州靈芝三萜孢子粉作用

靈芝孢子粉的正確吃法

1.溫開水沖服取2克靈芝孢子粉放入杯中，用溫開水沖泡，一天喝兩次。切記不能用開水，因為高溫會破壞靈芝孢子粉的營養成分。如果買的是靈芝孢子粉膠囊，那么直接用溫開水送服就可以了。

2.靈芝孢子粉蒸蛋，一勺靈芝孢子粉放入碗中，打入兩顆雞蛋，然后加水，雞蛋與水比例1:1.5，攪拌均勻之后加一點鹽，再次攪勻，然后給碗蓋一層保鮮膜，戳兩個孔。鍋中燒水，水開上鍋蒸6分鐘，出鍋撒上蔥花或者香菜即可。3.靈芝孢子粉銀耳湯，靈芝孢子粉3克，銀耳黑木耳各5克，把銀耳黑木耳泡發，洗干凈剪碎，放在碗里面加適量水和冰糖，加入靈芝孢子粉，上鍋蒸熟，1天內吃完。這樣吃有活血化瘀，**血管硬化、改善*血壓的功效。

4.靈芝孢子粉大棗湯，靈芝孢子粉4克，大棗50克，放入鍋中煎煮40分鐘，然后把汁液盛出裝進碗中，鍋中再次加水煮40分鐘，兩次的汁液合并在一起，加5克蜂蜜，攪拌均勻后食用，每天喝一次，對**細胞有抑制的功效。

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1、低下的人適合長期服用北京大學醫學部提出靈芝可通過穩態調節作用，使神經-內分泌-免疫調節紊亂恢復至正常，從而阻斷了神經衰弱、的惡性循環，睡眠改善和精神狀態，改善食欲不振等狀況。隨著社會步伐加快，生活節奏的緊張，越來越多的人出現各種疲勞綜合征等等以前被稱為亞健康的問題，越來越多的人開始關注自己的身體健康，靈芝孢子粉因為基本上沒有副作用，長期服用也不會損傷肝腎，受到了大家的青睞。

2、經常應酬飲酒的人適合長期服用藥理學的研究發現靈芝孢子粉具有促進肝功能及解酒的功效，在飲酒前2個小時或酒后半小時服用靈芝孢子粉，能起到保肝醒酒的作用。關注微信公眾號：靈芝科普，了解更多。

3、經常熬夜加班的人適合長期服用經常熬夜加班人群服用靈芝孢子粉能防口腔潰瘍、口腔異味，常吃靈芝孢子粉能讓人精力充沛、不乏力。這類人群，建議服用量為每天服用。適量飲酒對身心有益，但是飲酒過量卻威脅著現代人的健康與生命，為了您的身心健康建議大家少喝酒、少熬夜，要多注意休息，多鍛煉身體。

4、預防疾病適合長期服用靈芝孢子粉得應用于放化療病人，可有效減輕放化療的副作用，增強放化療的療效。

靈芝孢子粉跟靈芝是什么關系呢？古人為什么沒有吃靈芝孢子粉呢？其實啊，靈芝孢子是靈芝的“種子”，它只相當于頭發絲的十分之一那么小，所以野生的靈芝，孢子粉特別難收集，古人對孢子粉也就沒什么研究和使用歷史了。現在隨著科學的進步，我們有了收集靈芝孢子粉的方法，通過大量研究發現，它里面的活性成分正是跟靈芝一樣的，主要是靈芝多糖和靈芝三萜這兩種，而且活性成分含量還可能比靈芝更高，所以啊這靈芝孢子也被認為是靈芝的精華，越來越多的被人們用于養生保健了。從大自然中汲取的精華，靈芝孢子粉的力量。

吉林省修源藥業有限公司鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉建議收藏.一、關于靈芝孢子粉服用時間：1、為了更好吸收，一般建議空腹，在三個時間段服用，早上飯前半小時、午飯前半小時和晚上睡前半小時。2、腸胃吸收不好或者有慢性腸胃炎的朋友們，建議飯后半小時服用。3、要調理睡眠的朋友們，建議晚飯后半小時或者睡前2小時服用。4、飲酒的朋友們，建議飲酒前1個小時或酒后半小時服用，可以達到保肝醒酒的作用。.二、關于靈芝孢子粉服用劑量：日常保健人群：建議每天2次，每次1克；輔助zhiliao人群：建議每天3次，每次2克；康復期調理人群：建議每天2次，每次2克；手術人群：手術前可以吃，每天2次，每次2克；手術開始停止服用；手術后一周，無出血情況，可以繼續服用。飲酒人群：酒前/酒后建議服用2-4克；提醒：每天的用量建議不超過10克。.三、關于靈芝孢子粉服用方式：1、可以直接干吃。2、用溫水沖服，比例不限，腸胃不好的可以沖泡得稀一點。水溫不宜過高，建議不要超過70℃，以免破壞有效成分的活性。3、也可以在煮湯或煮粥時加入靈芝孢子粉服用。雖然這種吃法本身沒問題，但是不建議，畢竟將靈芝孢子粉和其他食物放在一起，不一定會將所有食物都一次吃掉，會造成靈芝孢子粉的浪費。在烹飪肉類、蔬菜等食材時，也可適量添加靈芝孢子粉，增加營養價值。福州靈芝三萜孢子粉作用

讓每一口都成為滋養，靈芝孢子粉的承諾。福州靈芝三萜孢子粉作用

靈芝孢子粉的破壁率有多高？營養再多，你要能吃到才行。對于靈芝孢子粉來說，你要吃到它的營養可不是件容易的事兒，因為靈芝孢子的營養成分被兩層外壁包裹著，只有將這兩層壁都打開，你才能吃到里面的營養成分。所以，破壁率越高的孢子粉，產品品質越好。目前市場上的大多數孢子粉，破壁率在95%-98%之間，超過99%就是超高破壁率了。不過，需要注意的是，要再看看是破單壁率？還是破雙壁率？前面說了，靈芝孢子粉是有兩層壁的，那么顯然，在破壁率相同的情況下，破雙壁率的孢子粉，就比破單壁率的孢子粉好。當然，既破雙壁，又是大于99%的超高破雙壁率。不過，要同時做到這兩點，可是不太容易的，貌似只有鹿鳴峰等少數牌子做到了。福州靈芝三萜孢子粉作用