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體質(zhì)因素決定著個體對病邪的易感性和耐受性。如陽虛體質(zhì)的人更容易感受風、寒、濕之邪而出現(xiàn)腹瀉、痛經(jīng)、關節(jié)疼痛等；痰濕體質(zhì)的人更容易患***、***、糖尿病等疾病。所以，通過調(diào)整體質(zhì)，可實現(xiàn)“未病先防、既病防變、愈后防復”的中醫(yī)“治未病”的健康管理目標，為建立中醫(yī)特色健康管理提供了思路。體質(zhì)也會隨著飲食、情志、勞逸、地域、疾病等因素的影響而發(fā)生轉變，比如長期攝入肥甘厚膩的食物，易形成痰濕體質(zhì)；過食生冷寒涼則會損傷脾胃，導致脾胃虛弱；長期情緒抑郁，可導致氣郁化火或血行不暢，形成陰虛或瘀血體質(zhì)。所以我們可以對其個體進行連續(xù)的監(jiān)測，通過合理膳食、情緒調(diào)節(jié)、體育鍛煉等措施糾正和改善體質(zhì)的偏頗。如何做中醫(yī)體...

簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第四種：陰虛質(zhì)。總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。 形體特征：體形偏瘦。 常見表現(xiàn)：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細數(shù)。 心理特征：性情急躁，外向好動，活潑。 發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。對外界環(huán)境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。陰虛質(zhì)者由于陽氣偏亢，不宜進行劇烈運動，應避免大強度、大運動量的鍛煉形式，避免在炎熱的夏天或悶熱的環(huán)境中運動，以免出汗過多，損傷陰液。如何觀察調(diào)理體質(zhì)效果？海南中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-廠家供應氣郁體質(zhì)者適合春季踏青、秋天旅游和大強度鍛煉。大強度的鍛煉是一種很好的發(fā)泄式...

活了101歲的中醫(yī)大家孫思邈在其所著的《千金翼方》中寫到：“安身之本，必資于食……不知食宜者，不足以存生也。”飲食習慣對體質(zhì)形成有著重要影響，不同膳食含有各自區(qū)別的營養(yǎng)成分，并具有寒、熱、溫、涼四種不同之性，和酸、苦、甘、辛、咸五種相異之味。五味入五臟，不同性味的食物容易滋養(yǎng)人體某一臟腑的氣血、增益該臟器與支配經(jīng)絡的生理功能：酸入肝經(jīng)、苦入心經(jīng)、甘入脾經(jīng)、辛入肺經(jīng)、咸入腎經(jīng)。因此，飲食習慣和相對固定的膳食結構均可通過脾胃運化影響臟腑氣血陰陽的盛衰偏頗，形成穩(wěn)定的功能趨向和體質(zhì)特征。具體表現(xiàn)在：喜食煎炸燒烤，嗜好煙酒，久則氣陰耗傷，產(chǎn)生氣虛、陰虛質(zhì)；食物性質(zhì)生冷，可致久食者寒凝臟腑，形成陽虛質(zhì)；...

簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第八種：氣郁質(zhì)。總體特征：氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。形體特征：形體瘦者為多。常見表現(xiàn)：神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。心理特征：性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮。 發(fā)病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。對外界環(huán)境適應能力：對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。氣郁體質(zhì)者一般屬有余之體。平時注意心理調(diào)攝，調(diào)神養(yǎng)性，維持良好的心理平衡，加強體育運動。由于氣郁在先、郁滯為本，故疏通氣機為原則。常選用藥物如逍遙散，逍遙丸、柴胡疏肝散和食療之品以調(diào)整體質(zhì)，達到陰平陽秘的平衡狀態(tài)。中醫(yī)體質(zhì)辨識對“治未病”的意義有哪些？海南中醫(yī)體質(zhì)辨識儀口...

中醫(yī)體質(zhì)辨識報告，內(nèi)容包含了體檢者當前所屬體質(zhì)類型、體質(zhì)偏頗嚴重程度、復合質(zhì)存在情況、對環(huán)境的適應力、健康隱患、易患疾病，以及自身調(diào)護建議等各方面信息。當我們拿到自己的中醫(yī)體質(zhì)報告時，首先要明確自己屬于哪一種體質(zhì)或是哪幾種體質(zhì)。我們把同時具有兩種以上體質(zhì)的情況稱為復合質(zhì)，復合質(zhì)的出現(xiàn)是極為普遍的，說明當前機體氣、血、陰、陽的失衡情況較為復雜，多存在“上熱下寒”、“表寒里熱”、“肝郁脾虛”等兼夾證型。運動與中醫(yī)體質(zhì)的關系是什么？天津中醫(yī)體質(zhì)辨識儀售后服務可遵從四時調(diào)補法——①春宜升補：順應陽氣升發(fā)之性，食性宜清輕升發(fā)，宣透陽氣。宜多食蔬菜，如菠菜、芹菜、春筍、薺菜等輕靈宣透、性溫平淡之品。②夏宜...

氣郁體質(zhì)者適合春季踏青、秋天旅游和大強度鍛煉。大強度的鍛煉是一種很好的發(fā)泄式鍛煉，如跑步、游泳、登山、乒乓球、羽毛球等。居室環(huán)境宜寬敞明亮，衣著寬松；多走出戶外，舒展形體，放松心情。冬季陰雨天等壓抑性天氣，容易使人氣機郁滯，要設法調(diào)節(jié)好情緒，不宜獨處。可以飲花茶，如茉莉花茶、玫瑰花茶。多吃蕎麥、高粱、佛手、蘿卜、橙子、柑皮、刀豆、金桔、韭菜、大蒜等食物。少吃酸菜、烏梅、石榴、青梅、楊梅、酸棗、李子、檸檬等酸澀之品。少量飲酒可以提高情緒。可選用具有疏肝解郁功效的中藥，如柴胡、香附、香櫞、郁金、枳殼、川楝子、小茴香、青皮、陳皮。中成藥可選用逍遙丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等。為什么說調(diào)理體質(zhì)要注重扶正？...

簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第三種：陽虛質(zhì)。總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。形體特征：肌肉松軟不實。常見表現(xiàn)：平素畏冷，手足不溫，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。心理特征：性格多沉靜、內(nèi)向。發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。對外界環(huán)境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。應以補氣溫陽散寒為治則，還應針對臟腑辨證，分別溫補心、脾、腎之陽氣。用溫補陽氣藥時加少量補陰之品。平素注意調(diào)護改善陽虛體質(zhì)，防止發(fā)病。如何觀察調(diào)理體質(zhì)效果？國產(chǎn)中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-廠家供應簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第七種：血瘀質(zhì)。總體特征：血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。形體特...

簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第三種：陽虛質(zhì)。總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。形體特征：肌肉松軟不實。常見表現(xiàn)：平素畏冷，手足不溫，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。心理特征：性格多沉靜、內(nèi)向。發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。對外界環(huán)境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。應以補氣溫陽散寒為治則，還應針對臟腑辨證，分別溫補心、脾、腎之陽氣。用溫補陽氣藥時加少量補陰之品。平素注意調(diào)護改善陽虛體質(zhì)，防止發(fā)病。情志與中醫(yī)體質(zhì)的關系是什么？湖北中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-功能-特點體質(zhì)偏頗可使機體“陰平陽秘”的健康狀態(tài)發(fā)生改變，導致疾病的發(fā)生及轉歸。中醫(yī)體質(zhì)是指人類個體在生命過...

人為天地之靈，我們的身體具有很好的自我感知能力，并能針對出現(xiàn)的功能失調(diào)開展一定的自我調(diào)節(jié)機制：比如當體內(nèi)陽氣虛弱時，我們會自覺地感到寒冷，并喜歡增衣暖食、臥床休息；陰虛時，身體則將出現(xiàn)口干口渴、尋求飲水的表現(xiàn)。只要順應自己的這些基本欲求、適時調(diào)整生活方式——而不是于畏寒時再貪涼飲冷、煩熱時仍進食辛辣厚味——就能在一定程度上改善、緩解體質(zhì)的偏頗程度。這就是俗話所說的“藥補不如食補，食補不如神補”。因此，生命個體的自我調(diào)節(jié)機制，是達到身心平和的途徑之一。同時，我們的心態(tài)是否平和飲食是否均衡、運動是否得當、環(huán)境是否綠色自然無污染、起居是否規(guī)律等，都掌握在自己手中。所以說我們自己正是維護體質(zhì)健康的重要...

中醫(yī)五行觀念將一年的季節(jié)變換總體分為春、夏、長夏、秋、冬五個階段，每個階段自然界的氣候特點各不相同，被稱為“主氣”，春季主氣為風，夏為暑，長夏為濕，秋為燥，冬為寒，統(tǒng)稱“五氣”。人與自然界息息相關，自然環(huán)境的變化直接或間接地影響著人類生命活動，當自然界五氣的強度太過或不及、非時而至、以及遇到稟賦對某種氣候的耐受力較差之人時，五氣便會變?yōu)閷е录膊‘a(chǎn)生的“五邪”，引起對應人群發(fā)病。所以，中醫(yī)“天人相應”的健康養(yǎng)生理念提出，人要維持健康，必須隨自然條件的變遷而不斷進行自我調(diào)節(jié)，以順應其生存環(huán)境的變化規(guī)律，保持機體生理活動的平衡協(xié)調(diào)。人體體質(zhì)的差異導致了對外界氣候和環(huán)境的適應性有所不同。一般來說，平和...

簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第八種：氣郁質(zhì)。總體特征：氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。形體特征：形體瘦者為多。常見表現(xiàn)：神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。心理特征：性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮。 發(fā)病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。對外界環(huán)境適應能力：對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。氣郁體質(zhì)者一般屬有余之體。平時注意心理調(diào)攝，調(diào)神養(yǎng)性，維持良好的心理平衡，加強體育運動。由于氣郁在先、郁滯為本，故疏通氣機為原則。常選用藥物如逍遙散，逍遙丸、柴胡疏肝散和食療之品以調(diào)整體質(zhì)，達到陰平陽秘的平衡狀態(tài)。平和體質(zhì)應如何調(diào)護養(yǎng)生？內(nèi)蒙古中醫(yī)體質(zhì)辨識儀服務熱線簡單介...

體質(zhì)從一定程度上反映了體內(nèi)正邪之氣的盛衰狀況，是疾病發(fā)生與否和疾病過程中表現(xiàn)出種種差異的根本原因。大量數(shù)據(jù)表明，偏頗體質(zhì)是某些疾病的易感因素。以下列舉一下八種偏頗體質(zhì)對不同疾病易感性的狀況——氣虛質(zhì)：平素體質(zhì)虛弱，衛(wèi)表不固易患感冒；或病后抗病能力弱，易遷延不愈；易患內(nèi)臟下垂、虛勞等病。陽虛質(zhì)：發(fā)病多為寒證，或易從寒化，易病痰飲、腫脹、泄瀉、陽痿。陰虛質(zhì)：易患有陰虧燥熱的病變，或病后易表現(xiàn)為陰虧癥狀。痰濕質(zhì)：易患消渴、中風、胸痹等病證。濕熱質(zhì)：易患瘡癤、黃疸、火熱等病證。血瘀質(zhì)：易患出血、癥瘕、中風、胸痹等病。氣郁質(zhì)：易患郁證、臟躁、百合病、不寐、梅核氣、驚恐等病證。特稟質(zhì)：易藥物過敏，易患花粉...

中醫(yī)辨證思想強調(diào)“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指出人體自身正氣的強弱，是發(fā)病與否的重要原因。偏頗體質(zhì)中的氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)，直接反映了機體的正虛體質(zhì)，相關調(diào)護建議的重點全部圍繞補氣、溫陽、滋陰等扶正手段展開。血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、特稟質(zhì)雖然名稱上體現(xiàn)的是邪盛體質(zhì)，但在臨床應用中，這些體質(zhì)卻不乏大量因虛致實的情況：正氣虧虛，無力推動血液運行，可致血液瘀阻，久之出現(xiàn)血瘀質(zhì)；脾陽虧乏，運化水谷精微不力，痰濕內(nèi)生，阻礙氣機，會成為痰濕、氣郁體質(zhì)形成的重要原因；肺氣不足，衛(wèi)表不固，機體對外界氣候變換時的五邪侵襲便無力抵御，某些特稟質(zhì)的成因正是如此。為什么說“自己”是維護體質(zhì)健康的醫(yī)生？河南高質(zhì)量...

簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第一種：平和質(zhì)。總體特征：陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。形體特征：體形勻稱健壯。常見表現(xiàn)：面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。心理特征：性格隨和開朗。發(fā)病傾向：平素患病較少。對外界環(huán)境適應能力：對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應能力較強。怎樣利用四季生、長、化、收、藏規(guī)律調(diào)理體質(zhì)？山西中醫(yī)體質(zhì)辨識儀誠信推薦諸如***、糖尿病、***、**等許多重大慢性疾病的形成，是多種致病因素長期積累、持續(xù)作用于人體的結果，一旦確診往往已到了疾病的...

體質(zhì)秉承于先天，得養(yǎng)于后天。各種先天因素、后天因素和環(huán)境因素都對體質(zhì)形成和影響產(chǎn)生作用。先天稟賦，包括種族、家族遺傳，婚育、種子，以及養(yǎng)胎、護胎、胎教等，決定著體質(zhì)的相對穩(wěn)定性和個體體質(zhì)的特異性；后天各種因素如飲食營養(yǎng)、生活起居、精神情志，以及自然社會環(huán)境，疾病損害，藥物治療等，對體質(zhì)的形成、發(fā)展和變化具有重要影響作用。因此，體質(zhì)是個體在遺傳的基礎上，受到內(nèi)外各種環(huán)境的影響，在生長發(fā)育過程中經(jīng)歷較長時期形成的一種相對穩(wěn)定的生理心理特質(zhì)。為什么說“自己”是維護體質(zhì)健康的醫(yī)生？福建中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-現(xiàn)貨銷售諸如***、糖尿病、***、**等許多重大慢性疾病的形成，是多種致病因素長期積累、持續(xù)作用于人...

體質(zhì)從一定程度上反映了體內(nèi)正邪之氣的盛衰狀況，是疾病發(fā)生與否和疾病過程中表現(xiàn)出種種差異的根本原因。大量數(shù)據(jù)表明，偏頗體質(zhì)是某些疾病的易感因素。以下列舉一下八種偏頗體質(zhì)對不同疾病易感性的狀況——氣虛質(zhì)：平素體質(zhì)虛弱，衛(wèi)表不固易患感冒；或病后抗病能力弱，易遷延不愈；易患內(nèi)臟下垂、虛勞等病。陽虛質(zhì)：發(fā)病多為寒證，或易從寒化，易病痰飲、腫脹、泄瀉、陽痿。陰虛質(zhì)：易患有陰虧燥熱的病變，或病后易表現(xiàn)為陰虧癥狀。痰濕質(zhì)：易患消渴、中風、胸痹等病證。濕熱質(zhì)：易患瘡癤、黃疸、火熱等病證。血瘀質(zhì)：易患出血、癥瘕、中風、胸痹等病。氣郁質(zhì)：易患郁證、臟躁、百合病、不寐、梅核氣、驚恐等病證。特稟質(zhì)：易藥物過敏，易患花粉...

從健康到疾病，體質(zhì)的因素不可忽視，同時對處于亞健康的人群，體質(zhì)偏頗占有較大比例。健康人群和亞健康人群是健康管理的重點人群，引入中醫(yī)體質(zhì)辨識，可以補充西醫(yī)在亞健康者診斷和干預方面的不足，根據(jù)不同的中醫(yī)體質(zhì)辨識結果，可以有針對性得采取干預措施，通過健康促進、健康干預，降低個人健康風險，實現(xiàn)慢性疾病的“重心下移、關口前移”，實現(xiàn)健康管理，對提高人類健康素質(zhì)具有重大意義。加入中醫(yī)體質(zhì)辨識的健康管理，可以對西醫(yī)理化指標正常，但已偏頗失衡的體質(zhì)狀態(tài)進行早期干預，通過調(diào)攝情志、適度勞逸、合理膳食、謹慎起居，并倡導氣功、太極拳等有益身心健康的健身方法，和針灸、推拿、藥物調(diào)養(yǎng)等中醫(yī)干預方法調(diào)節(jié)機體的生理狀態(tài)，以...