而植物性食物中的鐵又往往是不易被人體吸收的“三價鐵”，需要在胃酸、維生素C和有機酸等成分的幫助下轉化為“二價鐵”。草莓中的維生素C含量非常之高，要比西瓜、蘋果、葡萄、梨高十倍左右，并高于大多數的柑橘。草莓還含有多種有機酸，比如檸檬酸、蘋果酸等。接下來，再來看看草莓的選購竅門吧。選購草莓的小竅門看形狀。太大的和過于水靈的草莓不能買；不要去買長得奇形怪狀的畸形草莓。有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，咬開后中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用某些物質造成的，長期大量食用有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童，不能食用畸形莓。正常生長的草莓外觀呈心形。看顏色。挑選的時候應該盡量挑選全果鮮紅均勻，色澤鮮亮，有光澤的。不宜選購未全紅的果實或半紅半青的果實。草莓表面的“白芝麻”應該是金黃色的，如果你看到的”芝麻粒“也是紅色的，那有可能是染色的。購買草莓的時候可以用手或紙輕拭草莓表面，如果手上或紙上粘了大量的紅色，那就要小心了。再者，噴施了色素的草莓用水沖洗時水會變成淺紅色。看表面。蒂頭葉片鮮綠、有細小絨毛、表面光亮、無損傷腐爛的草莓才是好草莓。 草莓酸奶杯健康美味，是早餐的好選擇。上海秋季草莓24小時服務

    草莓的營養價值和功效草莓是深受人們喜歡的水果之一，它不但色澤鮮艷，味美多汁、清香撲鼻，還含有多種維生素和17種氨基酸，維生素c的含量比柑橘高3倍，并且含有鈣、鐵、磷、鋅等礦物質，屬于營養型水果。草莓營養價值熱量維生素鎂錳；碳水化合物維生素鈣鉀；脂肪胡蘿卜素μg鐵磷；蛋白質硫胺素鋅鈉；纖維素核黃素銅硒μg；維生素草莓營養分析草莓蛋糕1.草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質。2.草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止某些化學物質的吸收。3.草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和體內的重金屬離子。草莓色澤鮮艷，果實柔軟多汁，香味濃郁，甜酸適口，營養豐富，深受國內外消費者的喜愛。草莓適合人群一般人群均可食用;風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;;痰濕內盛、腸滑便瀉者、尿路結石和腎功能不佳者不宜多食。草莓食療作用【性味】性涼，味酸甘。【歸經】歸肺、脾經。 批發草莓廠家供應草莓可麗餅卷著鮮奶油和果肉，口感豐富。

    草莓外觀呈漿果狀圓體或心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，是水果中難得的色、香、味俱佳者，因此常被人們譽為果中皇后。草莓屬薔薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原產于南美洲，我國是在20世紀初才引進的。草莓品種繁多，有2000多個品種，果實鮮紅美艷，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美譽。營養價值草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多。1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質;2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用;3、草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止某些化學物質的吸收;4、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和體內的重金屬離子。

    草莓酒一般主要分為兩類，一類為草莓釀造酒，一類為草莓浸泡酒，而以草霉浸泡酒居大多數。下面著重介紹這種方法，適合家庭使用：草莓酒的材料：草莓250g，黃皮檸檬半個，冰糖50g，白酒500cc。草莓酒的工具：密閉玻璃罐1個。草莓酒的作法：1.以熱水燙洗玻璃罐并確實風干備用。2.挑選果肉堅實、成熟沒有破皮的草莓，小心地摘掉葉蒂，洗凈、擦乾。3.把檸檬削去皮，橫切兩半，取半個備用。4.將冰糖、草莓、檸檬放入已經晾乾的玻璃瓶中，注入白酒，加蓋封存后放置陰暗處保存。5.第2~3週要把草莓和檸檬取出，蓋好，繼續放置陰涼處直到能飲用為止。浸泡草莓酒需要注意以下幾點：1.在瓶子上貼個標簽註明開始釀造的日期。2.這里所說的白酒，是指任何透明無色且酒精度高於35%的酒，例如：白蘭地、伏特加、高梁酒等等。不需要買高價的酒，也不要買有色或是味道特殊的酒。 草莓的種植需要精心呵護，才能結出好果實。

    紅梅和蔓越莓的區別吃蔓越莓的益處[草莓]日期：2019-12-2311:43:49紅梅和蔓越莓都是生活中的常見水果，而且它們色調鮮紅外觀形狀也差不多，很多人見到它們時根本不能分出哪個是紅梅哪個是蔓越莓，于是他們就特別想知道兩者之間的差別，接下來就帶大家知曉這個疑問，同時也讓大家明白吃蔓越莓對軀體有什么益處。紅梅和蔓越莓...閱讀全篇>>。紅秋莓與樹莓有何區別吃紅秋莓的好處[草莓]日期：2019-12-2210:30:06紅秋莓和樹莓都是兩種色調鮮紅的水果，而且他們還有大量果汁，外形和模樣都差不多，很多人都會把它們當作同一種水果，也有些人想明了紅秋莓和樹莓之間有什么區分，當前小編就專門介紹這方面的疑問，并讓大家理解吃紅秋莓的益處有哪些。紅秋莓與樹莓有何區分...閱讀全篇>>樹莓的效果與作用樹莓的禁忌[草莓]日期：2019-11-0212:53:26樹莓是一種與草莓相像的野生植物果實，人們在山林中行走時，時常能看到紅紅的果實，存在它的味道較為酸澀，這就是樹莓，它有多個不同的名字，有的地方會把它稱為3月泡或者4月泡還有些地方會把它稱作刺兒泡，它早熟以后能直接也能入*，是一種利用價值特別高...閱讀全篇>>。草莓的葉子翠綠鮮嫩，像一頂小巧的帽子。質量草莓銷售價格

草莓果凍Q彈爽滑，是孩子們喜歡的。上海秋季草莓24小時服務

    大家都知道草莓是老少皆宜的水果，一般春秋的時候可以播種，不過播種時間長，過程相對麻煩，花市有不少直接賣苗的，可以選擇。不過還是給大家介紹下草莓的播種吧。平時市場上賣的草莓，一是價格很貴，二是也不太新鮮！哈哈哈，學會了這招，一定讓你有吃不完的自家新鮮的草莓！草莓育苗1、可以拿超市的草莓挑種子，不過有可能長出來的草莓退化不一定好吃。能買到雜交品種的好的草莓種子比較好了，買不到就自己挑，用竹簽把飽滿的草莓籽剝離，放在紙巾上吸干水分。2、也可以直接購買現苗，花市上也有很多盆栽苗購買，不用緩盆，更適合新手。比較理想的品種如四季草莓、歐洲四季紅、寶交早生等。3、播種可以先將種子倒入60～70℃溫水中浸洗，并不停地攪動，直至水溫降到25℃左右停止。繼續浸泡2～3小時后，撈出用手揉搓，至種皮干凈呈現光澤為止。然后用清水漂洗干凈，用幾層濕紗布蓋好。放在25～30℃條件下。每天三次(早、午、晚)用溫水浸濕紗布，以保持種子的濕潤環境。待60～70%種子露白后即可播種。4、3-4片真葉后可以移栽。移栽后10天后開始見光，養護過程保持充足的陽光，每個月施2~3次稀薄的液肥，平常保持盆土濕潤即可。5、花盆必須用有孔透氣的花盆。 上海秋季草莓24小時服務