人身體容易受傷的部位莫過于關節位置,如手腕、肘、肩、膝蓋、腳腕、腰、背、脖頸等,運動中健護具也根據不同的身體部位,進行了特別的針對設計,根據你有傷的部位選擇適合自己傷情的護具。護具的制造多為尼龍、橡膠、聚酯纖維國康等不同材質的化學合成品,具有抗拉伸、堅韌、觸感舒適、透氣好等優點,配合有彈性的金屬條來作為支撐、輔助魔術扣進行施壓和固定,提高關節和肌肉的穩定性,使其保持在合適的受力范圍內,保護運動過程中關節、肌肉不會因為劇烈的動作或者大幅度的拉伸而受損傷。護頸，顧名思義，就是用以保護頸部的圍布。衢州護具生產公司

用運動護具的理由：運動健身是我們生活中必不可少的內容，通常在天氣不錯的情況下，約幾個朋友出來打打籃球，運動一下是非常有意義的一件事。不過在平時的運動中人們很少使用運動護具。目前許多人認為，在業余的體育鍛煉和比賽中，做做準備活動，然后自己再多注意一些，受傷的機率也就小了。其實這種想法是正確的，因為那種損傷，就說扭傷、摔傷、各種磕碰傷在運動損傷里只占到百分之二，它的名稱叫做意外傷。而將近百分之九十八的損傷是那種運動技術性傷。由于我們一般沒有進行過專門的訓練，再加上自我的保護意識不夠，對這種技術性損傷的認識又不到位，所以，我們往往忽視了它的存在。可它對我們的傷害可是很大的。鎮江護具生產公司護肘保暖是為了讓身體在非運動狀態下的熱量不會輕易流失。

護腕的正確佩戴方式：將手握成拳狀，將大拇指伸出，把護腕的拇指套入大拇指中，接著固定護腕的一端，另一只手將護腕的尾端拿好，開始纏繞手腕，前一圈一定要纏繞緊實，將護腕尾部的魔術貼貼緊即可。護腕戴在左手和右手都是可以的，這個可以根據自己的習慣來安排。佩戴護腕時注意手握拳，一般是呈立拳狀，手臂伸直。先將大拇指伸出，將護腕的拇指套套入大拇指中，手臂繼續伸直，接著把護腕的一端固定好，位置可以略貼近手掌，用另一只手將護腕纏繞到手腕處，在進行一圈的纏繞時一定要緊緊貼近手腕，否則將會影響護腕的使用效果。然后在一圈的基礎上繼續纏繞護腕，直到完全纏好。在纏繞第二圈、第三圈的時候可以不用像一圈那么緊實，只需緊緊貼住手腕即可。會發現護腕的尾部上有一個魔術貼，將護腕的尾部的魔術貼貼緊就完成了護腕的佩戴。

透氣透汗。這是夏天護腰必備的首要特點，只有透氣透汗了，才能避免把汗水淤積在護腰里面，保持身體干爽。然而，市面上常見的護腰是由皮革、羊毛、棉、混紡材質制成，雖然價格低廉但透氣性極差，還有另一大類護腰是利用各種托瑪琳磁石作用的自發熱護腰，顯然也是為了冬季而設計的，夏天穿戴后發熱難受。那么，怎樣的護腰才透氣透汗呢？其實很簡單，選擇網目結構并且足夠柔韌的護腰帶就可以了，只是這樣的腰帶技術不易而市面上較少罷了。纖薄貼身。夏天里大家穿衣服都比較少。護腰太厚的話，笨重的形狀將透過衣服，影響美觀，這一點，估計年輕時尚的女性尤其看重。所以，夏天的護腰，應該是纖薄貼身的護腰。護膝依據我們膝蓋的彎度做出相應的弧度。

根據個人特點選擇運動護具：每個人都有自己的運動經歷，對自己的身體情況都有了解，選擇運動護具時要保護好自己相對較弱或已損傷的關節，有針對性的選擇護具。如膝關節較弱的運動者在訓練和比賽中可選擇穩定性較好的護膝來加固關節。運動護具保護關節，在一定程度上增大關節的穩定性降低關節運動損傷的概率；在一定程度上緩沖外力沖擊對關節損傷；關節受傷后協助維持關節穩定性限制損傷關節部位的運動幅度，預防受傷關節的二次損傷并有助于受傷關節的康復。護具在劇烈運動或幅度較大的運動中起到對關節和肌肉的保護作用。上海護具生產公司

護肘良好的透氣性,能讓汗液快速排出使包的部位能夠干爽舒適。衢州護具生產公司

在我們日常生活中，必不可缺少的就是運動與鍛煉了。在當今的生活中，很多人的身體都進入了亞健康的狀態，只有通過運動鍛煉，才能提高免疫力。而很多人運動姿勢不當或盲目運動會對自己的身體造成損傷。并且運動項目的不同，危險程度也不同，但任何人都有可能有失誤、意外。運動中容易出現損傷的部位是各個關節，如膝關節、肘關節、踝關節和腕關節等等。如果你長期沒有運動的習慣而偶爾一次較長時間的運動，就會對關節和肌腱造成不同程度的損害，而這種損害表現出來的就是關節和肌腱的疼痛，嚴重的就會出現關節的炎癥和肌腱的拉傷。這個時候就需要運動護具。衢州護具生產公司

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