頭發該如何保養？1、控制好洗頭發的次數：洗頭發的次數具體根據女生的發質，油性發質建議整日一洗。對于中性或者是干性發質的女生來說，清潔頭皮的頻率盡量可以調整為兩天一次或者三天一次，具體還要看自己的實際情況，比如氣溫，工作環境等等。對于脫發女生來說，應該盡量減少洗頭的次數。一般來說，兩天一洗為較佳。洗頭的時間盡量控制在5分鐘左右。淘米水用來洗頭發，是古老的配方，一直被沿用，至今被宣傳，它可以說是文化的精髓。淘米水洗發水對于那些干枯毛躁的頭發，還有掉頭發白頭發的問題，有非常好的效果。它含有發酵黑米提取原液，含有豐富的氨基酸膠原蛋白，能強韌發根，讓秀發更有光澤和彈性，一絲絲一縷縷都那樣分明。護理頭皮的專屬洗發液能充分去除頭皮毛孔中的皮脂和污垢，防止頭皮油膩，令秀發長時間保持理想狀態。德國等離子護發乳精油

關于養發護發的常識：1、壓力導致的脫發：時下年輕人面對的壓力劇增，而產生的壓力性脫發也正急速增加中。從事緊張復雜腦力勞動的人，精神壓力很大并且大腦消耗能量也是極大的，分泌較多的雄性要素，使人的性情變得較為急躁，皮脂腺就會分泌的很旺盛。時間久了，會導致發囊的萎縮，油脂的分泌過度就會導致脫發。2、頭發無需過度保養：我們無需對頭發過度保養，也不要頻繁燙染發，這些都會對頭皮造成過度的刺激，易導致頭發稀疏、脫發。洗發應盡可能幾瓶不同廠牌的洗發精交替使用，家庭用大包裝的洗發精雖然省錢，長期使用卻容易妨害頭發。韓國高級護發精油大容量如果有頭皮屑，一定要使用專門針對這些情況的洗發水，含有蛋白質的豐盈洗發水能夠填補毛干的空洞。

護發技巧：一、正確飲食：可能有些小可愛看到正確飲食，就會有些不理解。其實護發與飲食也是分不開的，因為平時如果我們吃飯不規律或者是吃飯沒有營養的話，那么我們的身體就會缺乏某種元素，從而導致頭發也沒有營養，所以發質不好。所以小可愛們要正確飲食，多吃青菜。補鋅補鈣這些都是必須的，而且要多吃黑色的食物，例如黑木耳，黑芝麻黑豆等等，這些食物都是護發食物。可以很好的讓我們的發絲恢復光澤，發質逐漸變好。二、進行頭發護理：在日常生活中，我們都知道頭發就像我們的皮膚一樣，也是需要護理的。但是小可愛們平時對護膚非常的講究和重視，對于護發就會有一點點懈怠。其實護發也沒有你想象的那么難，平時正確的洗頭，用護發素，一周用一兩次發膜。堅持下去的話，發質也會有明顯的改善。而且不能使用堿性過高的洗發露，會導致頭發緊繃，發絲就容易拉斷。我們要好好的呵護我們脆弱的發絲，護理頭發，才能讓我們的發質慢慢的變好。

護發，字表意思：保護頭發。頭發是身體上較容易臟的部分。護發、清潔較重要！頭發與皮膚一樣也有油性、中性和干性的分別，要視乎皮脂膜的分泌量而定。而洗頭次數也應視乎個人而定，只要感覺不潔便要清洗。擁有一頭閃亮滑潤的頭發，是每個女人都盼望的事，因為柔亮的頭發會給人明朗、健康的感覺。因此人們更注重頭發的質量，護發也就隨著現行社會所發展的時尚潮流而更受關注。頭發護理不只同年齡、環境、身體狀況、職業有關，而且還應注意季節特點。對于中性或者是干性發質的女生來說，清潔頭皮的頻率盡量可以調整為兩天一次或者三天一次。

護發小方法：方法一：洗頭發之前，先把頭發徹底梳開：很多小可愛們，洗頭都是直接打濕，然后擠一些洗發水，就直接開洗。洗完之后，地上一把一把的頭發。原因是，洗頭之后我們沒把頭發梳開。洗頭發的過程中，我們都會用手去梳順頭發。熱水把我們頭皮上的毛孔都打開了，我們用手去梳頭發，很容易把頭發梳掉。所以，小可愛們洗頭之前，記得先用梳子梳開哦！方法二：吹風機吹至七成干，頭發不易斷：洗完頭之后，大家用吹風機把頭發吹干的習慣。在使用吹頭發的時候，吹風機調到中溫，然后，把頭皮吹干，把發尾部分吹到七成干左右，讓它自然晾干。頭發不容易變得毛燥、干枯、分叉。洗頭發用溫熱的水是可以讓頭發變得更加柔順的。日本蓬松發質分叉發質護理套裝

按摩頭皮能改善頭皮血液循環，幫助頭發獲取營養，促進代謝，幫助頭發生長。德國等離子護發乳精油

日常生活中，應該怎么做好頭發的護理呢？日常護理：一、選用比較寬一點的梳子：梳子太密的話會損傷你的頭發，盡量用稀疏一點的梳子，這樣子對頭發有好處。二、使用護發素：洗完頭盡量用一下護發素，這樣子可以保護你的頭發。將護發素涂在頭發上，然后帶上浴帽維持10-15分鐘，再沖洗干凈。這樣子，護發素能完全滲透到頭發里面。等你沖洗完你的頭發，就會發現，頭發變得很光滑。三、多吃對頭發有好處的食物：平時的話可以多吃黑豆、黑芝麻等食物，這樣可以讓你的頭發變得烏黑光亮。因為這些食物里面的營養成分非常多，這樣子也有助于身體健康。德國等離子護發乳精油

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