如何保住你的秀發？1、緩解壓力：即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情像一根琴弦總是繃著，放松的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。2、改良習慣：不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。3、正確護理：正確護理好你的頭發，適度地洗發、燙發，洗發時不只要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮頭發，促進毛發的生長。小貼士：燙發建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。4、食物療法：通過多吃鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品，通過食療促進頭發營養的吸收。小貼士：少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質偏高的食品。在用護發素或者發膜的時候，也可以混合搭配一點護發精油來用。韓國卡巴爾分叉發質護理噴霧

護發精油的使用方法：1、洗頭：護發精油其實可以在干、濕發狀態下使用，但建議各位在使用護發精油之前先洗頭，可以將頭發上的污垢細菌都清理，使精油更好地被頭發吸收。2、抹護發精油：將頭發分區，可以分為左前、左后、右前以及右后4個區域，然后在不同區域中涂抹適量的護發精油。3、熱蒸頭發：熱蒸能幫助精油更好地滲入發絲中，大家可以裹上熱毛巾或保鮮膜等待15-20分鐘，并輔以按摩。4、清洗頭發：除了免洗護發精油之外，大部分精油在使用過后都是需要清洗的哦。法國草本保濕精油原液水蜜桃含有蛋白質、脂肪還有維生素以及多種微量元素，具有保濕的效果，還能滋潤頭發哦。

如何洗發保持干凈？洗頭的順序：洗頭的時候要知道正確的步驟，要注意做好正確的護理，做好頭發的護理是很重要的一點。洗發前先將頭發梳通，然后將頭發打濕，較好是用噴頭沖淋，讓水順著頭發流下。洗頭時，不要用力揉搓頭發。在浸濕頭發后，倒適量洗發水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產生泡沫，不需過分用力搓頭發，也不要像擰衣服一般擰頭發。頭發濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發素可以有效避免這種情況。

頭發護理的小習慣：1、控制好洗頭發的次數：洗頭發的次數具體根據女生的發質，油性發質建議整日一洗。對于中性或者是干性發質的女生來說，清潔頭皮的頻率盡量可以調整為兩天一次或者三天一次，具體還要看自己的實際情況，比如氣溫，工作環境等等。2、洗頭順序換一換：想要讓我們的發質變好，一定要養成使用護發素的習慣。洗發前可先用護發素滋潤一下頭發，再用洗發水，較后再用一次護發素。只要你堅持這樣這樣做，你的頭發會慢慢變得順滑有光澤。3、經常染燙后要使用發膜進行保養：建議女人一年染燙次數不要太多，同時要注意頭發的護理，平時只只用洗發水和護發素已經不能夠滿足對頭發的護理需求，還要定期要做發膜。發膜能夠補充頭發所缺失的營養。發膜也不用多做，一周做1-2次就可以了。護發化妝品特點：既能洗去灰塵、污穢、多余的油膩和脫離的頭皮屑，又不會脫盡油脂而使頭發干燥。

發膜，是一種滋潤頭發的“焗油膏”，它像是女性涂晚霜，是一個深層養護的過程，發膜中含有的是營養物質和水分，它們會透過頭發上的毛鱗片進入發絲中，幫助修復纖維組織，幫助頭發恢復活力。發膜像是女性涂晚霜，是一個深層養護的過程。發膜中含有的是營養物質和水分，它們會透過頭發上的毛鱗片進入發絲中，幫助修復纖維組織，尤其適合干枯和受損發質。雖然發膜見效比較慢，需要堅持使用兩三個月，但是它的效果更為穩定，能從根本上改變發質。頭發枯了、黃了、分叉了，這些煩人的問題不再是問題。護發精油的作用：對于經常燙染發的人，護發精油是可以有效改善你的受損發質。日本等離子護發精油霜

做好護發工作的第一步就是要正確的洗頭發。韓國卡巴爾分叉發質護理噴霧

免蒸型的發膜，是利用了產品中的特殊成分，讓頭發膨脹，養分就會進入到頭發中，對空洞進行填充，把營養成分強行帶入到頭發中。優點是操作簡單，適合家庭使用。加熱型的發膜，是利用外加熱的方式，比如蒸汽或者紅外線的熱量，讓頭發膨脹起來，然后才能把營養成分吸收進頭發中，這樣的做法頭發吸收的更充分，加熱結束后頭發冷卻的過程，就能把養分長期鎖定在頭發中了。這就是給頭發補充營養的基本原理，了解了這些知識，你就知道頭發補充營養到底有沒有用了。韓國卡巴爾分叉發質護理噴霧

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