如何進行頭皮的防護呢？遮光防曬：頭皮毛發可以保護頭皮免受紫外線的侵害。但紫外線無處不在，毛發間存在許多間隙，不可能完全阻隔紫外線對頭皮的照射。而且頭皮衰老導致的毛發稀疏、脫發、禿發，使頭皮更多地暴露于紫外線之下，因此恰當的遮光防曬還是必要的。遮光防曬主要分為物理防曬和化學防曬，前者如遮陽帽、遮陽傘、物理遮光劑，后者如發用防曬劑以及其他具有防曬功效的護發產品。一些天然植物成分如蘆薈、海藻、沙棘、黃芪、銀杏也具有吸收紫外線的功能。此外還可以采用添加抗氧化劑、煙酰胺、β胡蘿卜素等藥物來對抗頭皮光老化。其中，常見的是物理防曬，經濟實惠且安全放心。平時要進行頭皮按摩，還可以配合營養頭皮的精華素，將精華素均勻涂于頭皮，由內向外進行擦拭。重慶斷發頭皮抑衰方法

如何避免頭皮早衰？1、定期進行頭皮保養：平時可以定期進行一些頭皮養護，可以將平時洗護不到位，從而將積淀在頭皮底層的硅油、雜質、難溶物質等清洗出來。幫助毛孔新陳代謝，促進頭皮血液循環。2、減少外界傷害：長期使用電吹風、夾板等造型工具，還有定型產品對頭皮和頭發都會有不同程度的傷害，因此，造型前后的護理也尤為重要。平時應盡量減少使用吹風機、電熨板等加熱工具的次數，在必須使用的情況下，使用前可以先涂抹護發精華等。另外，長期使用定型產品，一定要注意頭皮的清潔。3、按摩頭皮：按摩頭皮的益處，相信大多數的發友都很了解了。小編也為發友們推薦一種，具體做法如下：兩手五指分別微彎并攏，然后插入頭發中，感覺到指腹觸碰到頭皮，然后前后左右地對頭皮進行按摩，直至頭皮微微發熱。上海魚子醬頭皮敏感勤梳頭能在一定程度上去除頭皮臟污，保持頭皮清爽。

簡單SPA解決常見頭皮問題：step1：梳通秀發：在經過忙碌的生活后，洗發前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗發。洗頭前先用寬齒梳子將頭發理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發。step2：按摩頭皮：徹底淋濕頭發，水溫控制在38℃左右；往手掌里倒入洗發露，用手心把洗發露揉起泡沫。從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗發露均勻地抹在頭發上，并用指腹輕輕按摩。然后指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放松。

該怎樣正確護理頭皮？產品護理：通過清潔滋養的方式清潔頭皮或改善頭皮功能，保持頭皮表層的潔凈度，調理頭皮去角質，給頭皮補水，調節頭皮的酸堿平衡，加強頭皮的代謝功能。儀器護理：目前市面上頭皮方面的儀器護理有彩光類的儀器，微針破皮類的儀器，噴氧類的儀器等等，都不同程度的對頭發生長和調節頭皮狀態起到一定的作用。適當按摩頭皮：將頭發分區，選擇帶有舒緩功能的精油在頭皮上，先熱射按摩下，然后將精油在掌心按摩發熱，再按壓在頭皮上輕輕按摩，讓頭皮徹底放松，除了按摩為主，每天梳頭同樣有助于頭皮健康，不只能去除灰塵，還能促進頭部血液循環。養成良好的生活飲食習慣：平時應該多食用堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果等，盡量少食用酸性食物，如油炸食品和甜食等，或辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、咖啡、酒等。油性和中性建議每天洗頭，因為油脂分泌的狀況較旺盛，也應該要挑選適合油性頭皮的洗發露。

頭皮護理和頭發護理哪個重要？顧名思義，頭皮護理便是對頭皮進行清潔，減少油脂分泌，讓頭皮得到放松，促進頭皮對營養物質的吸收，同時也能夠進一步優化我們的頭發；而頭發護理則是側重于對頭發的護理，讓干枯便瑩亮，毛躁變順滑，分叉枯黃有所改善。健康發質：當面對女性健康的發質時，也就意味著眼前的頭發并未經過燙染或者是漂洗等等，這種情況則是頭皮護理更為重要一些。頭皮是油脂分泌較為旺盛的地方之一，注重頭皮護理清潔，就能夠減少細菌的產生和繁殖，也就能夠避免很多種頭皮的問題，對于頭皮屑和脫發的情況也能夠大幅度的減少，發質并未受到損傷，只需要將頭皮保養好，就可以得到一頭烏黑的秀發啦。雖然護發產品中的營養成分對頭發有益，但也不能涂滿于整個頭部。四川專業頭皮抑衰用品

洗頭前，先用梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。重慶斷發頭皮抑衰方法

延緩頭皮衰老可以從以下幾點入手：1、減輕頭皮刺激頻率：染發燙發、飲食辛辣油膩、常扎馬尾辮這些習慣都會對頭皮形成刺激，使之產生頭皮屑或頭皮炎癥。平時要注意控制化學美發用品的使用頻率。飲食盡量清淡些但要保證攝取足夠的蛋白質和維生素，不要把馬尾扎的太緊或長時間戴帽子，給頭皮營造透氣舒適的環境。2、做好頭皮防曬：皮膚衰老的70%來源于紫外線，所以做好防曬是阻抗皮膚衰老的重大一環。在給皮膚防曬的同時，頭皮也需要防曬。可以戴上一頂遮陽帽，或者噴上頭發專屬的防曬噴霧，都可以給頭皮起到防曬作用。重慶斷發頭皮抑衰方法