如何保養頭發？1、使用無化學香波：擇化學物質含量較低且適合您頭發的洗發水。洗發水中的化學物質越少，頭發越健康。2、適當調理頭發：每個女人都喜歡頭發易于處理。護發素是使您的頭發易于處理的產品。護發素有很多特性。它們可以保護頭發免于定型發熱量。眾所周知，護發素應只涂在頭發的尾部而不是頭皮上。另外，在使用后必須徹底沖洗。調理是頭發護理的必需品。一定要購買好的護發素。3、自然干燥并定型頭發：用柔軟的毛巾擦干頭發，但要輕柔，不要用力擦頭發。4、健康飲食，多喝水：您體內的物質會在皮膚或頭發上反射出來。因此，適當的飲食非常非常必要。以上所有技巧都是外向護理。頭發由蛋白質和氨基酸組成。適當的營養有助于頭發的正常生長。蛋白質的較佳形式是雞蛋，魚，綠葉，漿果，堅果，地瓜，以保護頭發健康。就像向外涂抹油脂以滋潤和保濕頭發一樣，內部也需要保濕。因此，多喝水可確保頭發健康。在你外出旅游時，隨身攜帶一瓶免洗護發素，方便隨時隨地使用。廣州毛躁護發教程

護發技巧：一、定期修剪頭發：有些小可愛們對長發有很大的執念，頭發稍微長一點，也不舍得剪。但是長期不修剪頭發發尾就會變得開叉。同時發尾還會易斷，用手輕輕一拉，就會斷了。如果你想要頭發發質的健康，必須要定期的修剪頭發。如果想要留長的話不，需要減太多只需要將尾稍處讓理發師修剪一下就可以了。這樣可以更好的讓我們留長發，頭發不容易斷，發質更健康。二、用正確洗頭方法：我們都要了解正確的洗頭方法，首先水溫不要太燙，要控制在40度左右，洗發水不能直接接觸頭皮。我們必須要先在手心戳出豐富的泡沫，然后再涂抹到頭發上進行清洗。這樣的話，不會傷害頭皮。而且我們一定要使用護發素，護發素也具有護發的功效，而且會讓頭發變得柔順有光澤，但是護發素也不要接觸頭皮。在洗頭的時候，我們可以用指腹以畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以給頭皮起到一個按摩的作用，促進血液循環，而且會讓人感覺到特別的舒服，也不會傷害頭皮。蘇州天然護發油乳液洗完頭后我們可以用毛巾將頭發拍干，使發絲順理，用寬梳子輕輕梳理，排除纏結，較好用吹風機吹干。

使用護發素或者發膜護發的好處：1、緩解分叉：頭發容易分叉的女孩子可以在洗頭發之前，先洗一遍護發素，這樣可以減少洗發水對你頭發的刺激。你在清洗的時候也變得更加的容易，護發素也不會那么容易殘留在你的頭發上，分叉的情況會明顯得到緩解。2、減少拉扯，緩解脫發：冬天的時候，頭發是較容易打結的，每次洗頭發的時候，都會梳不開。洗頭之前用一點護發素的話，可以很容易就把它梳開，節省時間，保護我們的頭發。可以在洗頭之前，抹一點護發素，這樣的頭發就容易被梳理清楚，梳理清楚之后再洗頭，之后再用護發素洗一遍。這樣，你的頭發就得到了雙重護理，感覺頭發會變得更加的柔順。

用啤酒洗頭的好處：1、去頭屑：在平時生活中只需要用啤酒洗頭就能夠有效并且徹底的去除頭屑問題了。在啤酒中則含有大量的維b，在平時生活中用啤酒洗頭是去除頭皮屑較有效的方法。先用水把頭發浸濕，然后倒上啤酒后用用毛巾包起來，過十分種再按正常程序洗頭就好了。用啤酒洗頭發不只能夠有效的去除頭皮屑的問題，同時還可以做到環保，是現代人較佳的洗頭方式。2、促進頭發生長：很多人經常會因為種種原因而出現頭發稀少等情況，這個時候不妨也用啤酒進行洗頭，在用啤酒搓頭發的過程中不只能夠起到保護頭發的作用，同時還能夠促進頭發的生長。這對掉發的人群而言是極大的好消息，在平時生活中用喝剩的啤酒搓頭發，便能夠很好的促進頭發的再次生長。這是由于在啤酒中含有大量的營養物質，所以對我們的頭發和頭部甚至是我們的面部都會有在營養方面的補充，只要頭發以及頭皮得到有效的營養補充了自然也就能夠解決頭發稀少的問題了。頭發護理不只同年齡、環境、身體狀況、職業有關，而且還應注意季節特點。

頭發的正確護理：1、用溫和的洗發水洗頭：洗頭可以保持頭發和頭皮干凈，以免它們掉落。不要每天都洗頭，因為洗發水會洗掉頭發上的天然油脂，較多隔天洗一次。只要使用的是溫和洗發水，干凈的秀發會看起來更豐盈，而臟發通常比較扁塌和不服貼。2、選擇適合自己發質的洗發水：好的洗發水真的能讓你有一頭健康秀發，不妨花一點時間尋找適合你發質的產品。弄清楚你的頭發是纖細、干性、油性或中性，試一試不同的產品，看看哪種較有效。如果有頭皮屑或染發，一定要使用專門針對這些情況的洗發水。含有蛋白質的豐盈洗發水和護發素，能夠填補毛干的空洞，讓頭發暫時變得更柔順和濃密，但是沒法修復受損的頭發。頭發脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫、等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、松仁等食物。四川草本護發產品

頭發的異常變化主要是因為各種因素使頭發水分丟失所造成，我們要經常使用養發劑，及時補充油分、水分。廣州毛躁護發教程

頭發護理的小習慣：1、控制好洗頭發的次數：洗頭發的次數具體根據女生的發質，油性發質建議整日一洗。對于中性或者是干性發質的女生來說，清潔頭皮的頻率盡量可以調整為兩天一次或者三天一次，具體還要看自己的實際情況，比如氣溫，工作環境等等。2、洗頭順序換一換：想要讓我們的發質變好，一定要養成使用護發素的習慣。洗發前可先用護發素滋潤一下頭發，再用洗發水，較后再用一次護發素。只要你堅持這樣這樣做，你的頭發會慢慢變得順滑有光澤。3、經常染燙后要使用發膜進行保養：建議女人一年染燙次數不要太多，同時要注意頭發的護理，平時只只用洗發水和護發素已經不能夠滿足對頭發的護理需求，還要定期要做發膜。發膜能夠補充頭發所缺失的營養。發膜也不用多做，一周做1-2次就可以了。廣州毛躁護發教程