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“廣西是大歌海，象州是小龍潭”，在美麗的壯鄉馬坪，有這樣一位幾十年如一日演唱壯歡，搞壯歡山歌比賽，為壯歡傳承做出大貢獻的普通黨員，她就是馬坪山歌協會的副會長——覃蘭斌。覃蘭斌懷著對壯歡的熱愛，深入研究壯歡，對壯歡的技藝，演唱，伴唱，動作較為熟練，掌...

比較好方法首先“淋湯”在進入溫泉之前，要先用小木桶取少量溫泉水澆在身上，稱為“淋湯”，讓身體適應水溫后再進入浴池浸泡。（可避免驟然血壓降低和貧血引起的頭暈）緩慢入浴“半身浴”溫泉水溫分低溫和高溫，低溫一般在35至38度之間，而高溫一般在39至45度...

泡溫泉的步驟和方法：先要用手或腳試探溫泉水溫是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉池中。接著用溫泉水淋潑全身，使身體逐漸適應水溫。對于不同溫度的溫泉池，要從低溫到高溫循序漸進。掌握好泡溫泉的時間，開始浸泡時間控制在3至10分鐘，習慣后再逐漸延長。如果感覺口干、胸悶就...

說到溫泉，其實很多人想到的是冬天才泡溫泉，其實不然，夏天泡溫泉的不在少數，夏天泡溫泉也有一定的好處。夏天也可以泡溫泉。泡溫泉沒有季節的局限性。夏季天氣酷熱，體內不好的東西這個時間容易積累，浸泡溫泉身體可以更有效地排除體內***,加快新陳代謝，只有泡溫泉才能做到...

年冬游廣西·象州溫泉文化旅游活動周將舉辦“四賽”“一會一廳”“一展一活動”等豐富多彩的活動。即：舉辦廣西首屆象棋團體聯賽、“謳歌新時代文化進萬家”共圓小康夢文藝大展演選拔賽、兩廣五市男子籃球精英邀請賽、象州大型田園光影秀砂糖橘直播帶貨大賽等四項賽事...

初次泡溫泉時，我們應該謹慎謹慎再謹慎。千萬不可逞強勉強自己做不好的事情，下面就告訴大家幾個初次泡溫泉時的注意事項：不要泡得過深泡溫泉不是游泳，侵泡的時候不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息后再浸泡，給身體...

壯歡歷史悠久，在廣西區內流傳甚廣，是壯族人民很熱愛的民族文娛活動之一，同時也被列為廣西壯族自治區第三批非物質文化遺產，具有其獨特的民族藝術價值和較高的民族文化內涵。而象州馬坪則有著“廣西壯歡之鄉”稱號，當地壯歡更具獨特的藝術特點及重要的文化價值。隨著社會和時...

南京湯山頤尚溫泉度假村是一座休閑度假酒店，門前碧水為鏡，背后青山為屏。綠樹成蔭，花草蔥蔥。提供酒店客房、會議接待、度假休閑等服務。南京頤尚溫泉度假酒店多種高中檔的特色客房，并特設殘疾人客房，提供更為周到人性化的尊貴服務。不同的設計風格和元素讓您體會不同的樂趣。...

華清池見證過多少歷史風云變幻。現代史上震驚中外的“西安事變”也是發生在這里。1959年，郭沫若先生游覽華清池后感慨萬千，親筆題寫“華清池”金字匾，并欣然作詩曰：“不僅宮池依舊制，而今庶民盡天王。唐太宗李世民不僅是我國歷史上一位杰出的帝王，同時也是中國書...

溫泉打井多少米深度地熱井的主要用途1、一般人首先會想到溫泉洗浴，地熱遠不止這些簡單的用途。地熱分高溫、中溫和低溫三類。高于150℃，以蒸汽形式存在的，屬高溫地熱；90℃～150℃，以水和蒸汽的混合物等形式存在的，屬中溫地熱；高于25℃、低于90℃，...

北京的郁金香溫泉花園度假村是集旅游度假、康體娛樂、休閑養生、商務會議于一體的綜合型度假村。度假村環境優美，占地400畝，園區內一步一景，開闊的人工湖畔，多種不同風格的建筑、空氣清新、環境幽雅。度假村內配套設施齊全，設施新穎時尚、別具一格，是北京地區理想的旅游、...

溫泉是泉水的一種，是一種由地下自然涌出的泉水，其水溫高于環境年平均溫5℃，或華氏10℉以上。可以洗澡、煮水餃、川燙青江菜、涮羊肉。形成溫泉必須具備地底有熱源存在、巖層中具裂隙讓溫泉涌出、地層中有儲存熱水的空間三個條件。溫泉是自然產生的，所以使用柴火燒或...

不宜泡溫泉的人群1．皮膚過敏者不宜泡溫泉。2．孕婦及手術過后者不宜泡溫泉。3．糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。建議糖尿病患者在洗澡時...

壯歡唱腔旋律有單聲部、二聲部等,它們屬一般簡單樂段的重復。但在分二聲部演唱中屬于復調音樂,復調音樂的性質是一氣呵成,不分段落,由慢到快。例如:兩個聲部在演唱同一旋律時,將這個旋律在各個聲部中作了不同的變化。所以合起來的音響發生了質變,較之原來的單旋律更加豐美,...

壯歡既是押韻的詩，又是合譜的歌，所押的腰腳韻為國內外民歌格律中所罕有。以五言四句為主，曲調因地而異：南寧上林一帶，節奏明快，跨度較闊，跳動性較大；而柳城壯歡則是曲調節奏變化少，舒緩柔和，更善于表達憂怨的感情。就算嶺上斷了茅草，哪怕山上斷了艾蒿。路上...

九華山莊--溫泉圣地（北京）九華湯泉行宮，歷經10年修建起來的一座大型溫泉主題公園。湯泉行宮仿皇家園林式建筑，是養性怡情的較好之地，內有大小溫泉池70余處。大型室內豪華溫泉--美人魚溫泉休閑宮，位于九華山莊16區，分為溫泉宮和按摩區兩大部分。地下一...

壯歡是壯族文化中一朵璀璨的奇葩。發揚和繼承壯族文化，保護民族非物質文化遺產是我們的民族使命。壯歡對壯族人們生活的影響，所帶來的社會文化效應，是值得我們繼續研究與探討的。壯歡中比較難把握的是它的押韻規律，是否可以在保持其固有風格特點的前提下，規范其韻律呢?如果解...

區別于壯歡山歌的特點，德保壯族山歌的藝術風格是以合唱為主,對歌、盤歌或大眾場合都是用合唱形式。合唱一般是按四至六人為一歌組，分高低音兩個音部，選一音色清脆甜潤的歌者唱高音，其余皆以低音襯托。北路山歌為集體合唱形式，一個歌組3人至10多人，由1人唱高音部，其余唱...

壯歡，是廣西山歌的一種，而廣西少數民族歌謠題材之多、內容之豐富，一直令人嘆為觀止，它涵蓋了各族人民生活的各個領域。諸如生產勞動中的漁獵采集、開山挖地、農事耕作、伐木造屋、筑路架橋，社會生活中的倫理道德、尊老愛幼、人際交往、迎來送往、娛樂嬉戲，人生禮俗中的生男育...

“有情才有歡”，情歌是壯歡文化中動人的篇章，也是人們生活中喜歡唱的歡歌。在太平壯族的婚俗中，只要有婚事，就一定能聽到壯歡攔門歌，人們歌唱美好的愛情，借此表達對幸福生活的憧憬和向往。不信您聽:男唱：阿妹想進門，問過阿哥先，若裝聽不見，旁邊去竭涼。女唱：哥唱攔...

**性。壯族人喜歡唱山歌，喜歡聽山歌，無處不在唱壯歡，凡大事、小事都唱壯歡，田間地頭、坡上山頂，只要有人的地方就能聽到壯歡。壯歡歌手都出自平民百姓，有高中文化的，也有文盲的，不論文化程度高低，都能唱出精彩的壯歡來。因而太平壯歡有眾多的歌手和聽眾。4.口頭創作的...

**性。壯族人喜歡唱山歌，喜歡聽山歌，無處不在唱壯歡，凡大事、小事都唱壯歡，田間地頭、坡上山頂，只要有人的地方就能聽到壯歡。壯歡歌手都出自平民百姓，有高中文化的，也有文盲的，不論文化程度高低，都能唱出精彩的壯歡來。因而太平壯歡有眾多的歌手和聽眾。4.口頭創作的...

“歌圩”是節日性的群體會唱活動形式，多在春秋兩季舉行，尤以三月三歌圩很隆重，大的歌圩場人山人海，場面壯闊。有唱道：“一路唱歌一路來，一路唱得百花開，妹是花開香千里，哥是蜜蜂萬里來。”人們以歌會友，以歌交情，依歌擇配，賽歌賞歌；同時，還舉行搶花炮、拋...

同樣是泡在水里，泡澡和泡溫泉有什么不一樣呢？首先，當然是池子的大小，泡溫泉你會更自在一些，可以到處游來游去。第二，泡澡只是洗凈身體，泡溫泉是有利于身體健康，溫泉的溫度和里面所含物質都可以使身體更加健康。第三，泡溫泉可以做魚療，讓小魚來吃掉你的死皮。第四，環境問...

北京鳳山溫泉度假村背依鳳山和蟒山國家森林公園，西臨十三陵水庫，是一個遠離喧囂的世外桃源。這里匯聚了會議、溫泉療養、娛樂、餐飲、住宿等服務項目，為賓客提供細致周到的一體化親情服務，使您盡享隨心所浴的快樂。溫泉樂園擁有72種獨具特色的溫泉浴池，儲存于3800米深的...

如何洗溫泉浴呢？教給大家幾個溫泉入浴的禮儀：溫泉是公共場所，所有入浴者應遵守入浴規則，以便皆能享受溫泉之樂。進入浴池前，要先在池外將身體沖洗干凈。請不要將毛巾帶進溫泉池內，可將毛巾放在浴池邊或褶起來放在頭頂上。請不要在溫泉池內洗頭或洗身體，不可在溫泉池內使用香...

泡溫泉的可以使全身得到很好的放松。而壞處包括有可能會使人出現脫水的情況以及使人出現心跳加速的情況。由于溫泉的水溫比較高，人在泡溫泉的時候體內的血液循環比較快，因此可以起到促進身體新陳代謝的作用。但是如果泡溫泉的時間過長，就有可能會使人出現脫水的情況。所以大家在...

泡溫泉的可以使全身得到很好的放松。而壞處包括有可能會使人出現脫水的情況以及使人出現心跳加速的情況。由于溫泉的水溫比較高，人在泡溫泉的時候體內的血液循環比較快，因此可以起到促進身體新陳代謝的作用。但是如果泡溫泉的時間過長，就有可能會使人出現脫水的情況。所以大家在...

壯歡也是山歌的一種，山歌呢，是勞動人民自由抒發情感的民歌種類。傳統山歌中比較常見的內容是愛情和苦難。山歌常在戶外歌唱，曲調多高亢、嘹亮，節奏多自由、悠長，歌詞多為即興創作。山歌的歌詞具有純樸的情感、大膽的想象和巧妙的比喻等特點，生動鮮活，真切感人。山歌往往在音...

隨著時間的推移，馬坪壯歡日益走向成熟，土生土長的馬坪民間藝人們根據實踐，結合時代的要求，對壯歡不斷進行補充、完善和發掘、創新，這些創新主要表現在兩方面：一是在句式上，壯歡除了七字句外，還有五字句、六字句、八字句。二是在音樂曲調上，相比于傳統民歌的短促、急劇，一...