選擇適合自己的洗發露和保濕型護發素，洗發時要注意發根部分和頭部皮膚的清潔，同時，經常梳發有助于頭部皮膚分泌的油脂抵達發梢，令發梢也得到滋養，平時還可以在發梢抹上潤發露，可直接抹在干發或濕發上，隨時隨地滋潤干燥的發梢，并防止分叉，讓混合性頭發更健康，發色更五黑均勻，發質更柔順。集中修護發干，避免頭發開叉或折斷、停止電發染發，修剪干枯發干，讓頭發得到修養；選用保濕型護發素，注意頭部按摸；改善個人飲食，少食油膩食品，增加黑色食品的攝入量。推薦伊莎琪洗發水，好用！金山區保濕 洗發水

表面活性劑在洗發水作為清潔部分，配方占比一般在15-30%，是除水之外添加量多的成分。選對表面活性劑，洗發水基本上就成功了一半。目前洗發水中應用比較廣的主要有兩類：一類是硫酸鹽體系的，一類是氨基酸體系。硫酸鹽體系的表活通常來自石油化工提取，常見的有月桂醇硫酸酯鈉（SLES） 月桂酰醚硫酸鈉（SLS）月桂醇硫酸酯銨（ALS）等。帶有“硫酸”字樣的，就是硫酸鹽體系的洗發水。這類成分脫脂性強，對頭皮刺激性大，過度使用這種表活的洗發水會造成皮膚干燥，粗糙，刺激等問題。長期使用會使細胞膜慢慢變薄，改變基因的訊息傳送，損害免疫系統等。月桂酰醚硫酸鈉的雜質可能有二惡烷（二惡烷，這是一種已知的致ai物，是生產SLES時的副產物）而且它不能被肝臟代謝掉，進入循環系統，滯留在肝臟，心臟，眼睛，肌肉等。從刺激性和安全性來看，不建議大家使用硫酸鹽體系的洗發水。超市中90%以上都是這類洗發水，一定要避開這類洗發產品，因為這極有可能是導致你頭皮過敏或者掉發脫發的重要原因。有效洗發水可以喚醒發絲活力E-saki 洗發水適度清理頭皮，可以解決頭皮、毛孔毛根、皮脂腺等深層次的問題！

頭發愛出油就得用深層清潔洗發水嗎？通常油性頭皮者會認為，頭皮易出油是因為洗不干凈，所以會選用具有深層清潔功效的洗發水。但這般猛如虎的操作反而會讓油脂過度被洗掉，導致出油更快或出油量更大。其實，我們頭皮表面的皮脂腺和汗腺的分泌物本身就會形成一層天然的“水油膜”，可以保護我們的頭發，使頭發更加潤澤、有彈性。完全沒有必要有一點油就馬上洗掉，只要保持適度的清潔就可以了。而油性頭皮者屬于脫發高發群體，一定要慎用深層清潔的洗發露。

女生長發洗頭前一定要梳頭，將頭發中的結都梳順，這樣可以放松頭皮，使附著在頭皮上的污垢和灰塵浮于表面，便于清洗，從而避免沖水后打結，拉扯傷害頭皮，甚至造成掉發的情況。長頭發或發質較差的人可以在洗頭前于發尾涂抹護發產品，這樣可以減少洗頭帶來的刺激。注意：不要涂抹到發根位置，洗發時頭發毛孔打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛孔。時間適中，5分鐘左右就可以，一旦超過有效時間，非但不能滋養秀發，還容易造成其干燥、分叉。另外選擇到適合自己頭皮的洗發水，可以清潔頭發污漬，滋潤受損頭發，緩解頭皮掉發。E-saki 洗發水調節頭皮環境，讓頭發生長的“土壤”有充足的養分和水分。

有人說：頭發是死的，頭皮是活的，會分泌油脂，所以！洗頭的重點是頭皮。也有人說：頭發才是大面積容易臟的，而且人家只會看見你頭發而不是頭皮，所以頭發才是重點。那到底是洗頭皮還是洗頭發？探究這個問題的答案，首先理清楚兩者的關系。頭發是長在頭皮上的“皮之不存毛將焉附”，所以頭皮對于頭發來說非常重要。如果把頭皮比作頭發生長的土壤，那么這片土壤就需要定期及時清潔和去除油脂污垢，但過度清洗也會導致干燥和過敏，干燥、養分流失的土壤是無法長出健康的作物的。潔凈且不干燥的頭皮，有助于有效成分的滲透，能營造適宜頭發生長的基礎環境，因此頭皮的清洗顯得尤為必要。同時，頭發由于經常暴露于空氣中，會有大量的粉塵吸附，尤其是長期室外工作的人。長期清潔不到位會引起頭發打結干枯。所以發絲的清洗也非常必要。尤其是清洗后營養發膜的養護，對頭發的保養起著至關重要的作用。請問E-saki 洗發水好不好用？有效洗發水可以喚醒發絲活力

E-saki 洗發水與皮膚相近的弱酸性，能深層洗凈毛孔，不含皂堿、不含硅油，可長期使用。金山區保濕 洗發水

經常性頭皮發癢，頭皮比正常人薄，如果在皮膚檢測器下，通過兩百倍放大鏡看，可以看見細如游絲一樣的紅血絲潛伏在頭皮之下。吃海鮮、辛辣食品之后，頭皮之外的皮膚部位也同時出現瘙癢，如果確定，可以推測是天生敏感性皮膚。選擇相對溫和的洗發露。純植物型，無添加，酸堿值平衡。如果你頭皮已經很容易出油了，那就更需要謹慎，一定要選擇無硅油的氨基酸洗發產品。避開不合適的頭皮護理產品，例如頭皮按摩梳。霧霾天氣與大太陽外出時一定要帶上帽子，避免頻繁燙染導致化學產品殘留頭皮，游泳池游泳一定要帶好泳帽，游完后立刻清洗頭皮，避免游泳池消毒液的化學殘留。金山區保濕 洗發水

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