人類離不開音樂，優美的音樂帶給人美妙的聽覺，對調節脾氣和情緒有很好的作用，**們已經將音樂對人體的積極影響發展成為一種心理調理方法，在心理療法中起到了非常有效和積極的作用，這是音樂療法。人們通常會感到，在沮喪的情緒中聆聽舒緩而悅耳的音樂可以使心情變得更好并且放松，如果您聽悲傷或什至悲傷的歌曲，可能會使人們陷入痛苦的境地。無法自拔，甚至原來的快樂心情也可能變得低很多。因此，音樂對情緒會產生很大的影響。當人處在優美悅耳的音樂環境之中，可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能。音樂冥想室銷售

進行音樂精神減壓放松，進入“轉換狀態”，通常是需要經過音樂療法師的語言引導和暗示來達到的，但也可經過自我暗示達到。氣功、瑜伽功、心理學的行為學派的肌肉漸進放松訓練、打坐等都可以幫助達到放松狀態。在身體放松后，就可以選擇樂曲進入音樂想像了。讓音樂引導你的情緒和思想，讓想像力自由和充分地發揮，體會心中各種美好的感受。當想像完成之后，則要引導自己一步步回到現實和日常的意識狀態中來。每個人的音樂欣賞習慣不同，生活經歷中的體驗也不同，因此，對音樂的選用和聯想的內容自然也不同。一切要以個人特點為前提，只要自己喜愛的音樂作品原則上都可以使用。云笙律動健身儀經銷商良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發人們的感情，振奮人們的精神。

心理音樂減壓是人處于意識和潛意識之間邊緣狀態下的一種身心深度放松的心理減壓方法。其目地是通過音樂療法理論中的接受音樂療法，使人產生心理上的“高峰體驗”，感受自我生命的美感和意義，豐富內心世界的想象力和創造力。在音樂減壓的過程中，音樂可以引發我們豐富的視覺想象、色彩感覺、形象感覺、運動感覺、觸覺和味覺等感受。讓我們在音樂聯想中盡情的體驗大自然和生命的和諧、美妙，在心靈上得到一段時間的洗禮之后，可能會改變人們日常的心理狀態，讓我們處于一種良好和積極的生活狀態之中，并影響我們對事物以及面臨的問題的態度，幫助我們更多的從積極的角度去認識和對待自己的生活和面對的消極問題。

音樂理療作用機制：音樂是一種有規律的聲波振動，能協調人體各部位的節奏，激發體內的潛能。醫學生理研究表明，人的軀體以及各部位無處不在進行著振動，就像人的生物鐘一樣是有規律、有節奏的，當音樂的節奏、旋律和自己體內所感受到的節奏吻合時，你就會產生愉悅。利用音樂作用于大腦，可以提高神經細胞的興奮性，改變情緒狀態，喚起積極、健康的情緒，通過神經及神經體液的調節，促進機體分泌一些對健康有益物質，能調節血流量，增加胃腸蠕動和消化液分泌等，從而促進整個身體的代償功能，增強抗病能力，達到減少疾病和恢復健康的目的。音樂有著提升創造、思考，使右腦更加靈活的作用。

音樂的精神減壓放松練習與通常意義上的聽音樂、音樂欣賞是有很大區別的。通常人們在聆聽音樂時是處于清醒的理智狀態，一些人會在聽音樂的同時聊天、看書、思考問題、想心事或者跳舞，他們的注意力并不在音樂本身，只是把它當作一個氣氛的背景。還有一些人雖然注意力全部集中在音樂上，專注和陶醉于音樂之中，但他們是把音樂作為一個審美的客體，或者說是一個欣賞的對象，并不是把自己內心世界的體驗與音樂融為一體，因此音樂對他們的精神和生理的影響是非常有限的。在一定程度上，音樂能夠對人的意志、情操、道德、品格產生潛移默化的影響。河北音樂禪修儀器

通過音樂與身體的鏈接，可以達到在心理上調動和開啟潛在的情緒功能、提高興趣和愛好以及促進思維聯想等。音樂冥想室銷售

音樂理療原理：音樂本身的作用。音樂具有主動、積極的功能，能夠提升人的創造、思考能力，使右腦靈活。特有的音樂節奏與旋律能使左腦休息，刺激右腦活動，因此對創造力、信息吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。音樂也能引導出重要的α腦波。我們知道，α腦波主宰人體安定平靜的情緒，經常聽一定的音樂能有效加強α腦波，達到松弛身心、穩定平和心境的效果。此外，音樂能促進消化道的活動、影響心臟血管系統，使血脈暢通，加速排除體內廢物，有助于疾病的恢復。音樂冥想室銷售

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