GABA（γ-氨基丁酸）是一種存在于食物中的氨基酸，如水果、蔬菜、茶和發酵食品，在神經系統中起抑制性神經遞質的作用。人體內的GABA（γ-氨基丁酸）一旦不足時就會產生焦慮、不安、疲憊、睡不著、抵抗力低等癥狀，此時應及時補充GABA（γ-氨基丁酸）。隨著年齡的增加，GABA（γ-氨基丁酸）自身的合成減少，影響人們的睡眠問題，還有當我們感覺壓力大，睡眠質量差的時候，本身對GABA（γ-氨基丁酸）的需求量就會上升，但是這個時候自身的合成難以滿足機體的需求，就會造成缺口更大。在高等植物中，GABA的代謝主要由三種酶參與完成。江蘇粉末狀GABA售價

GABA普遍存在于自然界的動植物中，如綠茶、米芽、紅曲、桑葉、酸菜、味噌、醬油、面包等。正常情況下，我們都會在不經意間補充GABA，但數量很少，要達到可以對健康產生影響的量，就需要我們更加積極的補充GABA，好的方式是多食用GABA含量較多的食物或者以GABA為主要成分的保健食品。γ氨基丁酸（γ讀“伽瑪”），又稱GABA，它是存在人類大腦中的一種氨基酸，是神經系統中重要的抑制性神經遞質。適當補充GABA能較好地緩解精神壓力、調節情緒，提高睡眠。江蘇粉末狀GABA售價攝入一定量的GABA具備改善機體睡眠質量、緩解焦慮等生理功效。

GABA還影響人體內分泌系統的運作，以及食欲和新陳代謝的調節，從而控制胃腸功能和腸道健康。可以確定的是，GABA的活性低，會導致一些癥狀，嚴重的會產生疾病。GABA有名的作用，就是對睡眠的改善，甚至很多作用可能只是睡眠的連帶。GABA使身心放松和入睡，整晚安睡，一項研究證明，睡不著的患者的GABA水平，比沒有睡眠障礙的人低近30%。除了睡不著，GABA也能改善入睡困難、多夢、頻繁清醒等睡眠障礙，有些睡眠藥物就是針對GABA系統作用。

GABA通過與不同的受體結合而發揮不同的作用。目前研究發現的GABA受體有三種，包括兩種離子型和一種代謝型。GABA還具有抑制血糖素釋放的能力，對于預防自身糖尿病具有相當大的潛力。一般來說人體可以自主分泌產生GABA，但有時受到各種因素的限制而分泌不足而造成一定的健康隱患。GABA是一種天然存在的氨基酸，學名為“γ-氨基丁酸”。它普遍分布于動植物中。我們平時吃的米、茶、蔬菜和發酵食品也含有微量的GABA，人類與其他哺乳動物的大腦與脊髓中也富含GABA。γ－氨基丁酸是一種化合物，化學式是C?H?NO?，別名4－氨基丁酸，是一種氨基酸。

眾所周知，有些神經系統疾病與大腦的異常活動有關，比如焦慮、狂躁癥或者癲癇，所以GABA也有助于預防癲癇發作。GABA是抑制性神經遞質，也能夠降低神經系統的活性。通過抑制神經活動，GABA讓身體也減速配合大腦，尤其是調節肌肉張力。GABA還影響人體內分泌系統的運作，以及食欲和新陳代謝的調節，從而控制胃腸功能和腸道健康。有一些新興的研究還發現，GABA可能有助于調節其他化學信息物質活性，有助于運動、控制炎癥和免疫系統功能，不過這些研究還太少，不夠有說服力。由于GABA在人類神經系統作用突出，有助于調節人類的睡眠的質量和體驗模式。江蘇粉末狀GABA售價

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γ氨基丁酸，簡稱GABA。是哺乳動物神經系統的抑制性神經遞質，降低神經元活性，在大腦皮質、海馬、基底節、小腦中起重要作用，缺乏后可產生焦慮、不安、抑郁、疲倦、緊張、不安等癥狀。臨床上應用于癲癇、調節焦慮抑郁、降低血氨、解酒等。另外，還有提高睡眠，幫助促進睡眠的作用，促進進入深睡眠。有“大腦天然平靜劑”之稱。γ-氨基丁酸又名γ-氨酪酸，是一種天然存在的非蛋白質氨基酸，普遍分布和存在于動植物體內。除了在哺乳動物、甲殼類動物、昆蟲的神經系統中GABA作為重要的抑制性神經遞質起作用外，細菌、藻類、蘚類、蕨類和一些高等植物中，也含有豐富的GABA。江蘇粉末狀GABA售價